ΥΓΕΙΑ

19|03|2018 | 17:18

Κάπνισμα: Οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα.

19|03|2018 | 11:40

Γιαούρτι: Γιατί να το εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα

Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να προσλαμβάνετε μερικές μερίδες την εβδομάδα. 

19|03|2018 | 10:30

Έρχεται μεγάλη μείωση στη νικοτίνη των τσιγάρων

Οι καπνοβιομηχανίες θα υποχρεωθούν να περιορίσουν στο ένα τρίτο τουλάχιστον την περιεκτικότητα των τσιγάρων τους σε νικοτίνη, σύμφωνα με τα νέα δραστικά σχέδια της αρμόδιας εποπτικής Αρχής των ΗΠΑ,...

19|03|2018 | 07:56

Μητρικός θηλασμός: Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε

Μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι τα ψάρια.

18|03|2018 | 18:29

Μην πετάτε τα φακελάκια από το τσάι – Δείτε πόσα μπορούν να κάνουν!

Αφότου φτιάξουμε ένα φλιτζάνι τσάι χρησιμοποιώντας τα κλασικά φακελάκια διήθησης στο ζεστό νερό, οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να τα πετάμε στα σκουπίδια.

18|03|2018 | 15:32

Με πόσες θερμίδες θα χάνετε κιλά σταθερά – Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ

Ξεχάστε τον αριθμό 2.000 που τα περισσότερα διατροφικά πλάνα θέτουν ως μέσο στόχο για μια ισορροπημένη δίαιτα.

18|03|2018 | 13:54

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι.

18|03|2018 | 13:26

Πίεση: Προσοχή στις μεγάλες διακυμάνσεις – Τι μπορεί να σημαίνουν

Οι μεγάλες διακυμάνσεις στην πίεση του αίματος μπορεί να είναι ενδεικτική κατάσταση της βλάβης των αρτηριών και της πιθανότητας καρδιακής νόσου ή καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη...

18|03|2018 | 12:16

Καρδιακή ανεπάρκεια: Με αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μειώνετε τον κίνδυνο

Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να αποδειχτεί θανατηφόρα για τον ασθενή, αλλά η καθημερινή λήψη συμπληρώματος για βιταμίνη D μπορεί να τον βοηθήσει να μειώσει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

18|03|2018 | 10:24

Πονοκέφαλος όταν ξυπνάτε: Οι πιθανές αιτίες

Ο πονοκέφαλος το πρωί είναι κάτι αρκετά σύνηθες για αρκετούς ανθρώπους.

17|03|2018 | 18:20

Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα

Προκειμένου να ερευνήσουν την ορθότητα των συστάσεων για την αποκατάσταση του αχίλλειου τένοντα μετά από τον τραυματισμό του, ο Δρ. Scott C.

17|03|2018 | 14:29

Τι είναι το σύνδρομο τοξικού σοκ: Τι να προσέχετε με το ταμπόν

Το σύνδρομο τοξικού σοκ είναι μια σπάνια ασθένεια που συμβαίνει ξαφνικά μετά από κάποια μόλυνση.

17|03|2018 | 13:05

Καφές φραπέ και χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας.

17|03|2018 | 09:56

Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.

17|03|2018 | 09:21

Προκηρύσσονται για πρόσληψη 768 θέσεις ειδικευμένων γιατρών

Υπογράφηκε από τον υπουργό Υγείας, Ανδρέα Ξανθό και τον αναπληρωτή υπουργό, Παύλο Πολάκη,  η έγκριση για την προκήρυξη από τα νοσοκομεία, συνολικά 768 θέσεων ειδικευμένων γιατρών του κλάδου ΕΣΥ.

16|03|2018 | 19:29

Ψείρες: Τα μυστικά για να «σώσετε» το παιδί από την ταλαιπωρία

Η φθειρίαση (ψείρες) του τριχωτού της κεφαλής οφείλεται στην παρασιτική λοίμωξη του ανθρώπου από τον pediculus humanus capitis.

16|03|2018 | 18:33

Προσοχή: Τι σημαίνει αν δείτε αυτό το σημάδι στο νύχι σας

Έχουμε όλοι διδαχθεί ότι οποιεσδήποτε αλλαγές σε κάποια κρεατοελιά ή σε άλλες σημάδια στο σώμα μας, όσον αφορά το χρώμα, το μέγεθος, ή το σχήμα, θα πρέπει να μας θορυβήσουν και να σπεύσουμε άμεσα να...

16|03|2018 | 16:13

Ποια τρία ποτά προστατεύουν από την απώλεια μνήμης

Ο κίνδυνος άνοιας μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε την πιθανότητα να πάθετε απώλεια μνήμης.

16|03|2018 | 15:31

Πάτρα - Τα Σχολεία πηγαίνουν Πανεπιστήμιο: Ημερίδα για τον εγκέφαλο

Την Κυριακή, 18 Μαρτίου 2018, στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρου του Πανεπιστημίου, μαθητές Λυκείων, Γυμνασίων, Δημοτικού Σχολείου της Πάτρας καθώς και του Ε.Ε.Ε.Ε.Κ.

16|03|2018 | 13:45

Εθελοντική αιμοδοσία από τον Σύλλογο του ΚΥ Χαλανδρίτσας

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, σε συνεργασία με το Τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών  «Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ», προγραμματίζει...

16|03|2018 | 13:03

Μήπως έχετε έλλειψη πρωτεΐνης;

Από την έκρηξη της «Παλαιολιθικής δίαιτας» μέχρι την συνεχώς αυξανόμενη τάση για κατανάλωση «σμούθις», είναι σαφές ότι οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες οδηγούν σε μία εμμονή για την κατανάλωση...

16|03|2018 | 11:45

Αχαΐα: Εθελοντική αιμοδοσία Κυριακή και Δευτέρα - ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, σε συνεργασία με το Τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών  «Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ», προγραμματίζει...

16|03|2018 | 10:14

Συνεχίζεται η ενημέρωση μαθητών για τη δωρεά μυελού των οστών - Σε ποια σχολεία θα βρίσκεται η μονάδα

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας  και το Κ.Ε.Δ.Μ.Ο.Π « Χάρισε Ζωή» του Πανεπιστημίου Πατρών συνεχίζουν τις ενημερωτικές παρεμβάσεις σε μαθητές των ΕΠΑΛ και των Εσπερινών σχολείων της Αχαΐας για τη Δωρεά...

16|03|2018 | 09:06

Διαταράσσει το βιολογικό ρολόι το φως όταν κοιμόμαστε

Πολλοί άνθρωποι δε θέλουν να κοιμούνται στο απόλυτο σκοτάδι, γιατί τους προκαλεί ανησυχία, γι' αυτό κι έχουν ανοιχτό ένα μικρό φως.

15|03|2018 | 19:10

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τι είναι, συμπτώματα και πότε πρέπει να σας δει γιατρός

Θυρεοειδίτιδα είναι η φλεγμονή ή το πρήξιμο του θυρεοειδούς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θυρεοειδίτιδας, ένας από τους οποίους είναι η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto, γνωστή και ως νόσος του Χασιμότο.

15|03|2018 | 18:21

Οι πιο υγιεινές «ρίζες» στη διατροφή σας

Αν σας έλεγε κάποιος ότι από ένα λαχανικό πρέπει να φάτε όχι τον καρπό, αλλά την ρίζα του, μπορεί να τον περνάγατε για τρελό.

15|03|2018 | 16:22

Διαβήτης: Αυτά είναι τα σημάδια για διαβήτη τύπου-1 και διαβήτη τύπου-2

Ο διαβήτης μπορεί να είναι μια δύσκολη ασθένεια ως προς τον εντοπισμό της, αλλά υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που μπορείτε να προσέχετε πάντα.

15|03|2018 | 10:44

Γερό μυαλό υπόσχονται τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν καθημερινά πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και η λαχανίδα, παρουσιάζουν πιο αργή εξασθένιση της νοητικής λειτουργίας.

15|03|2018 | 09:34

Δημιούργησαν βιονική νανοσυσκευή για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού

Ελπίδες για την αποτελεσματική θεραπεία του μεταταστικού καρκίνου του μαστού αναμένεται να δώσει μια βιονική νανοσυσκευή που δημιούργησαν κινέζοι επιστήμονες.

14|03|2018 | 19:39

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα.